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支付宝蚂蚁庄园每天都为大家准备了题目,2021年6月8日的题目听到高考开考铃声后,考生可以做什么来放松情绪?想必大家很想要知道,下面小编就为大家带来了今日蚂蚁庄园答案介绍。
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【蚂蚁庄园今日答题答案】
听到高考的钟声后,考生可以做些什么来放松?回答:放松,深呼吸。
双手放在腹部,通过鼻腔用力吸气,感觉气体进入身体和腹部,腹部像气球一样鼓起,在心里数五下;慢慢呼气,默默数到五,感受腹部塌陷的过程大约五次,你会发现自己慢慢恢复平静。
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