十大最健康的主食品种，燕麦降脂调节血糖、紫米补气暖脾胃

一提起主食，大家可能最先想到的是面条和米饭，通常主食是为人类提供所需蛋白质、淀粉、油脂、矿物质等，像豆类、块茎类、谷类食物也是主食之一，然而主食的品种那么多，哪些会更健康且负担小呢？

猫抓伤的是零死亡率吗？被家猫抓伤多少天内是危险期？

猫凭其可爱的外表，萌化多少铲屎官的心，但是在生活也经常会出现被猫伤的现象，疲猫抓伤不会有太大的问题，但不会说是猫抓伤的死亡率为零，猫狗抓伤是有潜伏期的，每个人体质不一样，潜伏期时间长短也不一样，以防万一，即使是家猫咬了你还是去打狂犬疫苗会更好哦！

猫抓伤的是零死亡率吗？被家猫抓伤多少天内是危险期？

猫凭其可爱的外表，萌化多少铲屎官的心，但是在生活也经常会出现被猫伤的现象，疲猫抓伤不会有太大的问题，但不会说是猫抓伤的死亡率为零，猫狗抓伤是有潜伏期的，每个人体质不一样，潜伏期时间长短也不一样，以防万一，即使是家猫咬了你还是去打狂犬疫苗会更好哦！

中国现在真的没有狂犬病了吗？如何判断人是否得了狂犬病？

狂犬病，一个大家经常议论的话题，其前期潜伏期，患者以低烧为主，持续低烧。后期，患者没有食欲、无精打采，甚至出现间歇性头痛，有的患者甚至根本无法解释。这种情况类似于一个人感冒了，但请注意这不是感冒，而是的狂犬病症状。

核酸检测混检是自己凑人检测吗 混检和个检的化验单有什么区别吗

为了避免疫情的传播，大家对核酸检测已经快习以为常了，核酸检测的方式有两种，一种是单检，就是一个人做检测，会有个人的检测报告，一种是混检，就是多个人做检测，得出的结果也是几个人一致的结果，这种情况会更节约时间，所以在费用方面会更优惠一点。

男人和女人的阑尾有区别吗 阑尾炎术后饭后多长时间才可以运动

阑尾主要位于人腹部的右下部分，通常位于连接肚脐和右前上棘的线的外部三分之一处，这是麦格雷戈穴位的位置。如果感染引起阑尾管阻塞或炎症，则可能导致阑尾炎，治疗方法，在临床上通常进行手术切除。

耳钉长期戴不摘皮肤会重金属中毒吗？耳钉多久取下来消毒一次

戴耳钉长期不摘对皮肤的确是否影响，一定会有影响的，但是不会引起重金属中毒。耳钉要常拿下来消毒的，不可以一直戴在耳洞里，这样不卫生对健康也是有影响的，而且如果佩戴比较大的耳环，还容易引起耳垂变大，更不利于耳朵健康。

急性胰腺炎轻症有后遗症吗 急性胰腺炎重症有什么急救的方法

急性胰腺炎恢复期因为人的身体素质、病情的严重程度、治疗的方法不一样，恢复时间也不一样。一般来说，轻症的急性腺炎大约在一周内就可以恢复了，而重症胰腺炎恢复的时间会长一些，最少也需要一个月。

耳洞戴牙签可以吗 打耳洞该如何护理

为了追求时尚美，打耳洞现在已经不限于女性，很多男性也会打耳洞，打耳洞之后，一般都会佩戴适量的耳饰，防止耳洞堵塞，那么，耳洞戴牙签可以吗？打耳洞扣该如何做护理？

核酸检测结果在哪里可以查到？核酸检测过了48小时不通知就是阴性吗

随着疫情的不断反扑，核酸检测已经是目前比较常见的一种病毒检测方法，它在一定程度上可以起到很好的防疫作用，可以防止病毒扩散，在短时间内排查出病毒，很多人都做过核酸检测。核酸检测的结果可以在公众号查询、官方app上查询、支付宝上查询等。

胰腺炎有报销金额是多少 急性胰腺炎治愈后需要终身戒酒吗

胰腺炎是很常见的一种疾病，但是很多年轻人都不在意，如果经常喝酒、暴饮暴食、血制太高，这些都容易引发胰腺炎疾病。好么得了胰腺炎后，终身都需要忌口以及不能戒酒吗？

三九天需要吃一些什么食物 2022年三九天起止时间

已入冬季，冬季最冷的时候要数三九天，在这段期间不仅需要多穿衣服以防感冒，而且在饮食这一块上也要注意驱寒。那么，在三九天需要吃一些什么食物呢？

艾叶泡脚对痛风有好处吗 艾叶可以治疗荨麻疹吗

艾叶泡脚是一种很常见的养生方式，通过艾叶泡脚可以达到很好的驱寒活血的效果，如果体寒的话，可以多用艾叶泡脚。那么，艾叶泡脚对痛风是否好处？艾叶对荨麻疹有效果吗？

吹头发先吹发根还是发尾 头发自然干还是吹干好

女生头发比较长，一般都会选择晚上洗头发，洗完头发后需要将头发吹干，才能更容易入睡。那么，头发该如何吹干？头发自然干和吹干哪个更好？

脚后跟干燥该如何保养 如何才能保养好双脚的皮肤

我们总是精心护理我们的脸，双手还有身体，而劳苦功高的脚部常常被我们忽略。其实脚部也是需要定期去角质，并且注意保湿的。不然脚部会出现干燥起皮，甚至还会出现裂口。

如何预防脚后跟裂口 脚后跟痛该怎么保养

人体在缺钙的时候，体内的破骨细胞活动增强，从而使体内的钙重新分布，钙主要分布在承重的骨头，如脊柱、胫骨等，引起骨头表面粗糙，从而引起疼痛；如果脚后跟出现骨质增生的问题，也可以出现疼痛。

脚后跟干裂用什么护理 醋可以软化脚上的硬角质吗

很多人的脚后跟都容易起硬皮或才死皮，这是由于经常走路，但是没有经常清理角质死皮导致的，时间长了就会聚积角质变成老茧。我们日常需要定期清理脚后跟的死皮，磨砂膏或者一些磨石都是不错的选择，还可以配上保湿产品来护理我们的脚部皮肤。

多时间洗牙一次比较好 洗牙真的可以让牙齿变白吗

牙垢需要及时处理，不然很可能引起严重的牙周病。如果患有比较严重的牙周病，更会引起骨质，骨质疏松要想修复回来就比较难了。为了避免牙齿疾病，需要经常清洁牙垢，那么，多长时间洗牙一次比较好呢？

洗掉牙结石好还是不好 洗牙结石一次就能洗干净吗

牙齿健康是我们每个人要特别关注的问题，保持牙齿健康，才能尽情享用美食，不然太刺激或者太硬的食物一吃就引起牙疼或者牙酸。但是日常我们刷牙的时候，难免会有没刷到的地方，这样便有可能产生牙菌斑，进而慢慢钙化形成结石，这个时候我们可以选择洗牙清除。

不想洗牙有别的方法去除牙结石吗 洗了牙后牙结石还会再出现吗

日常如果不注意清洁牙齿的话，就容易出现牙结石，不仅影响美观，导致口臭，还很有可能发展成牙周疾病。所以我们需要定期去医院洗牙，通过超声波高频震动来洗掉牙结石。但对于有的不太喜欢去医院看牙，是否有其他的办法洗牙呢？