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人缺铁时候吃什么对铁吸收最好(缺铁应该补充哪种食物)

时间:2024-06-06 12:54:01 编辑:一键下载站

支付宝蚂蚁庄园每天都为大家准备了题目,今天7月26日的小课堂题目是:人体缺铁时,吃以下哪种食物补充效果更好?相信有不少玩家想要知道,下面小编就为大家带来了今日蚂蚁庄园答案介绍。

支付宝蚂蚁庄园每天为大家准备问题。 7月26日今天的小课主题是:当人体缺铁时,以下哪种食物补充更有效?相信很多玩家都想知道,那么下面小编就为大家介绍一下今天蚂蚁庄园的答案。

【蚂蚁庄园2020日常问题解答】

蚂蚁庄园7月26日小班答题:当人体缺铁时,以下哪种食物补充更有效?

答:猪肝

答案分析:菠菜等绿叶蔬菜含铁量并不高,而且它们所含的铁是植物性铁,人体吸收能力较差。动物内脏富含铁,也是易被人体吸收的血红蛋白铁。但内脏胆固醇和脂肪含量也较高,不宜多吃。

以上就是小编为大家带来的蚂蚁庄园课堂日常问题的全部解答。如果您想了解更多精彩,请继续关注本站。

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